terça-feira, 24 de julho de 2012

Cação Rápido


Cação Rápido
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Descrição: http://tdg2.imguol.com/images/layout/blank.gifINGREDIENTES
·         1 tomate sem pele e sem semente picadinho (se não tiver, para agilizar ainda mais pode ser 1/2 xícara de molho de tomate)
·         1 vidrinho de leite de coco
·         1 cebola picadinha
·         4 pedaços de filé de cação
·         salsinha a gosto
·         sal e pimenta-do-reino a gosto
·         azeitonas pretas
Descrição: http://tdg2.imguol.com/images/layout/blank.gifMODO DE PREPARO
1.      Tempere os filés com sal e pimenta, reserve
2.     Em uma panela coloque azeite, e doure a cebola, em seguida coloque o cação e deixe dar uma leve fritada em ambos os lados, coloque o tomate (ou o molho)
3.     Feche a panela, deixe refogar por 1 minuto, coloque o leite de coco e deixe até o peixe ficar macio
4.     Com o cação é super rápido, por último misture a salsinha e a azeitona preta e desligue (se precisar acerte o sal)

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